家人:为什么你还在赌？

沉迷赌博，沦为赌徒的人每次向家人坦白都会面临这样的灵魂考问：“你不傻不笨，四肢健全，明知道这是一条死路，是一条不归路，为什么还一而再再而三地往下走，我们真的无法理解，请你给我们一个解释。”每次被问到同意一个问题的时候，身为赌徒的你是不是自己都无从回答，因为你自己都无法理解自己的行为，到底为什么会这样做？

小编经历了一次次痛不欲生的坦白经历，吸取深刻教训，通过不断地自省、学习和领悟，得出这样一个结论：一个人一旦沾染上赌博之后，会很快地从行为性赌博转变为病理性赌博，明知道这样做会带来一个不好的结果仍然会坚持去做，这在心理学上叫做不合理信念。

行为性赌博与病理性赌博仅仅一线之隔

心理学中的不合理信念主要包含三大特征：
1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与 “必须”，“应该”这类字眼连在一起。赌徒因为赌博的不良行为造成负债累累的必然结果。负债累累，资不抵债之后，每天就会生活在恐慌、焦虑和不安之中，脑海中自然而然的不断浮现出这样的主观错误想法：以我现在的状况，上班、打工连利息都还不上，要想快速翻身还是应该去搏一搏。
2、过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。当一个人因为沾染赌博沦为赌徒之后，尤其是网赌赌徒后，价值观严重扭曲，赌博几乎变成了生活的全部。不管在工作中还是下班后、饭桌上还是卫生间，你都抱着手机沉迷在如痴如醉的网赌世界，对任何事情都提不起兴趣，完全忘记了身为一个成年人每天应该做的事，将肩上应当扛起的责任完完全全抛到九霄云外。你用不劳而获的快感概括了本应多姿多彩的人生。

3、糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中，而难以自拔。糟糕就是不好、坏事了的意思。赌徒到了后期就是典型的糟糕之极的表现，当一个赌徒到后期往往事情都糟透了、糟极了的时候，对他来说往往意味着碰到的是最最坏的事情，是一种灭顶之灾。这是一种不合理的信念，因为对任何一件事情来说，都有可能发生比之更好的情形，没有任何一件事情可以定义为是百分之百糟透了的，即使是因为赌博负债累累也不例外。你认为赌博对你造成巨大的经济损失、丧失了亲戚友情，没有比现在更让你感到彷徨和无助的时候。于是你便无法接受现实，选择逃避，继续沉迷在在自己幻想的世界中。你也很想通过自身努力去接受现实和改变现状，但现在的你已经力不从心。在不可能的情况下，你应该先学会怎么在这种糟糕的状况下生活下去，戒断赌瘾，绝不能让事态进一步恶化。当你调整好心态，换一种全新的健康向上的生活方式，你会发现事情怎么都不可能变得比之前更糟糕。
经历过一次次复赌之后，我也怀疑过自己患上了心理疾病，家人却不理解我，认为戒赌这件事很简单，只是看我自己愿不愿意去做，愿不愿意伤害他们。我也非常理解他们的想法，赌徒做出来的荒唐事往往能颠覆一大家人的认知，连我自己都无法理解自己的行为，他们从未经历过这样的事情，又怎么可能会理解呢？

还在沉迷于赌博和网赌的赌徒们，小编给大家提出一个中肯的建议，深刻的自省和审视一下自己，自己内心想要的到底是什么，必须要靠自己完全想明白想透彻才有希望获得重生。如果自己真的一时半会无法走出来，那一定是心理已经存在问题，一定要正视和重视起来，寻求心理医生和相关专业人士的帮助，自己才能尽快走出泥潭。你要相信，不管是以任何方式，只要你有勇气重新踏上一条正确的路，家人和亲人永远都是你的坚强后盾，他们曾经那么多的不理解只是因为你的行为颠覆了他们的认知。只要肯回头，任何时候都不晚，加油！愿每一个人都越来越好！